WINTERSONNENWENDE – DER TIEFPUNKT DER LICHTKRAFT
Die WINTERSONNENWENDE markiert den kalendarischen Winteranfang und zeitgleich den Tag mit der geringsten Helligkeit und der längsten Nacht. Mit dem Gegenpol zur Sommersonnenwende ist ab jetzt die größte Dunkelheit im Jahr erreicht und die Lichtkraft gewinnt langsam aber kontinuierlich wieder an Stärke.
Die Natur ist nun zur Ruhe gekommen. Ihre Farbenpracht hat sich an kalten klaren Tagen auf den blauen Himmel und eine von weißem Reif, Schnee oder Eis überzogene Erde reduziert. Bäume und Sträucher recken ihre froststarren Äste und Zweige in den Himmel, und auf der jetzt harten und kalten Erde der Felder versammeln sich hauptsächlich Gruppen von Krähen- und Rabenvögeln, die dort noch karge Nahrung finden. Ihre recht laute Kommunikation durchschneidet die ansonsten vorherrschende Stille. Hier und da erinnern die heimischen Vögel und ihr weniges Zwitschern an die Lebendigkeit der Natur. Alles scheint in tiefen Schlaf gefallen zu sein und von neuem Erblühen zu träumen. Leise kündigt sich jedoch die wiederkehrende Naturkraft in ersten verkapselten Blattknospen mancher Sträucher und Bäume an.
Nicht nur wegen der niedrigen Außentemperaturen ist der beginnende WINTER für uns Menschen ein guter Grund, uns mehr im inneren unserer Häuser und Wohnungen aufzuhalten. Es gibt genug zu tun, wozu im Sommer keine Gelegenheit war. So manche praktische Aufräum- oder Reparaturarbeit wird liegen geblieben sein und wartet darauf erledigt zu werden. Genauso ist der WINTER die perfekte Zeit, auch innerlich Ordnung zu schaffen und endgültig auszusortieren, was nicht mehr zu uns gehört. Lassen wir die vergangenen Monate noch einmal innerlich Revue passieren, so können wir mit etwas Abstand in aller Wertschätzung und Frieden die Essenz der Erfahrungen ins Herz aufzunehmen, um den gewonnenen Mehrwert in Zukünftiges einzubringen.
Wenn wir bereit sind, einen Schritt weiterzugehen und dabei den Mut haben, so wie die Natur es uns vormacht, auch in den dunkleren Seiten von uns selbst unser inneres Licht zu finden, werden wir unserem zentralen Wesenskern immer näher kommen. Auch wenn man auf diesem Weg in innere Tiefen alte Wahrheiten loslassen muss und emotionalem Schmerz begegnet, wird man dennoch geklärt und reifer daraus hervorgehen, um den nächsten Zyklus im anbrechenden neuen Jahr zu beginnen.
TIPP 1:
Wie zu jedem der Jahresradfest zünde symbolisch zur Aktivierung der aktuellen Energie eine Kerze an. Zur WINTERSONNENWENDE bieten sich gedämpfte Farbtöne wie dunkelblau, anthrazit und violett an. Während du das Kerzenlicht meditativ betrachtest, spüre tief, bis in die verborgensten Winkel, in dich hinein und fühle die Sicherheit und Geborgenheit, die du in dir selbst findest. Bemerke, dass du über eine innere Stärke und Kraft verfügst, auf die du immer zurückgreifen kannst. Sei in der Gewissheit, dass dein inneres Licht jede noch so dunkle Situation mit Klarheit durchdringen kann und, wie eine Kerze im Wind, ihre Kraft und Stärke beibehält.
Die Allgäuer Heilkräuterkerze WINTERSONNENWENDE begleitet die Zeit des Winterbeginns mit den Kräften von Mistel, Weihrauch, Engelwurz, Tanne und Fichte. Diese Jahresradkerze ist speziell für die Jahreszeit des Winters kreiert worden und wirkt wie eine feine Räucherung. Mistel bringt eine hohe, lichtvolle Schwingung und wirkt reinigend und klärend auf unsere Selbstempfindung, während Weihrauch den Geist und unsere Bitten auf die Ebene der Schöpferkraft erhebt. Engelwurz stärkt das Licht in der Seele und schenkt uns ein Gefühl von Geborgenheit. Die Tanne in ihrer Symbolik, als Kraft- und Lebensbaum gibt Stärke und Zuversicht. Die Fichte verhilft uns zu Erdung und Verwurzelung in uns selbst.
Diese vereinten Kräfte der Heilkräuterkerze WINTERSONNENWENDE helfen, folgenden Themen zu begegnen:
Gehe hinaus in die Natur, nimm ganz bewusst ihre Kargheit wahr und wie sie ihre gesamten Kräfte nach innen gezogen hat. Halte auch du einen Moment inne und sammle deine Kräfte in einem einzigen Punkt in deiner Körpermitte. Spüre die Stärke, die von diesem Ort ausgeht. Nimm auf deinem Heimweg einen einzelnen Stein, der dir ins Auge fällt, mit nach Hause und mache ihn zum Symbol für deinen inneren Kraftpunkt. Lege ihn an einen Platz, an dem du ihn öfters siehst und er dich an deine innere Stärke erinnert. Nach einigen Tagen bringe ihn an den Ort zurück, an dem du ihn gefunden hast und sei dir bewusst, dass nun auch du bereit bist, dich der Außenwelt neu zu zeigen.
TIPP 3:
Lade deine Freunde zur WINTERSONNENWENDE zu einem Abend in Stille ein. Richte bewusst ein überschaubares Mahl her, dass vielleicht aus gutem Brot, einer klaren Suppe und Kräutertee besteht. Genießt dieses einfache, aber reichhaltige Mahl in gemeinsamer Stille und legt den Fokus darauf, die Präsenz von einander zu fühlen. Bereite für jeden deiner Gäste einen kleinen Zettel vor, auf den er anonym notiert, wofür er an diesem Abend besonders dankbar ist. Jeder legt seinen Zettel in eine Schale, in der alle gut vermischt werden. Danach zieht einer nach dem anderen eine der Dankbarkeitsbotschaften und liest sie laut vor. Bevor der nächste an die Reihe kommt, nehmt einen Moment, um den Dank des anderen nachzuempfinden. Solch eine Abendgestaltung des Miteinander-Seins ohne viele Aktionen setzt einen schlichten Gegenpol zum Trubel vor Weihnachten und fügt sich perfekt in die Energie der WINTERSONNENWENDE ein.
TIPP 4:
Deinem Körper tut es in dieser Jahreszeit besonders gut, wenn du einen Fastentag einlegst. Sei an solch einem Tag besonders aufmerksam mit dir selbst und achte darauf, dass du dich gut warm hältst. Heißer Kräutertee und ein warmes Fuß- oder Vollbad mit ausreichender Nachruhe sind eine Wohltat für Körper, Seele und Geist. Basensalz ist der perfekte Allrounder zur Entgiftung, zum Ausgleich des Säure- und Basengleichgewichts des Körpers und zur entschlackenden Unterstützung an einem Fastentag. Achte in deiner Wohnung auf eine klärende Raumatmosphäre, die du mit einem entsprechenden Räucherstäbchen, Räucherbündel oder Raumspray erschaffen kannst, in denen Salbei, Lavendel oder Rosmarin enthalten sind.
Ein Fastentag zu zweit fällt meistens leichter, und eine Fuß- oder Rückenmassage von einem vertrauten Menschen mit einer pflegenden Körperlotion mit Mistel oder nährendem Körperöl macht die Entspannung vollkommen.
Die zeitliche Nähe und Bedeutung, die das Christentum dem Weihnachtsfest und der angeblichen Geburt von Jesus zu diesem Zeitpunkt gegeben hat, haben das ursprüngliche Verständnis der WINTERSONNENWENDE erheblich gemindert und verfälscht. Zwar werden drinnen wie draußen viele Lichter angezündet – Häuser, Gärten und ganze Innenstädte in vielfältigen Formen und Farben beleuchtet. Aber der Aspekt von Stille und Einkehr tendiert dazu in dem Trubel der Vorweihnachtszeit vermehrt in den Hintergrund zu treten.
In unserer technisierten, modernen und vor allem schnelllebigen Zeit sind die Jahresradfeste eine wertvolle Erinnerung an die ursprünglichen, lebensspendenden Kräfte und eine gute Gelegenheit, einen Moment innezuhalten. Sie bieten uns Eckpunkte in Zeit und Raum und geben uns Orientierungshilfe, welche irdischen und himmlischen Kräfte uns umgeben, damit wir zum richtigen Zeitpunkt das Richtige tun.
Für die WINTERSONNENWENDE bedeutet dies:
Nimm diese Zeit zum Anlass, dich auf die Stille in dir selbst zu fokussieren und mit deiner inneren Führung in Kontakt zu sein. So gehst du in wahrhaftigem Einklang mit deiner Essenz gestärkt in den neuen Sonnenzyklus.
Die Natur ist nun zur Ruhe gekommen. Ihre Farbenpracht hat sich an kalten klaren Tagen auf den blauen Himmel und eine von weißem Reif, Schnee oder Eis überzogene Erde reduziert. Bäume und Sträucher recken ihre froststarren Äste und Zweige in den Himmel, und auf der jetzt harten und kalten Erde der Felder versammeln sich hauptsächlich Gruppen von Krähen- und Rabenvögeln, die dort noch karge Nahrung finden. Ihre recht laute Kommunikation durchschneidet die ansonsten vorherrschende Stille. Hier und da erinnern die heimischen Vögel und ihr weniges Zwitschern an die Lebendigkeit der Natur. Alles scheint in tiefen Schlaf gefallen zu sein und von neuem Erblühen zu träumen. Leise kündigt sich jedoch die wiederkehrende Naturkraft in ersten verkapselten Blattknospen mancher Sträucher und Bäume an.
Nicht nur wegen der niedrigen Außentemperaturen ist der beginnende WINTER für uns Menschen ein guter Grund, uns mehr im inneren unserer Häuser und Wohnungen aufzuhalten. Es gibt genug zu tun, wozu im Sommer keine Gelegenheit war. So manche praktische Aufräum- oder Reparaturarbeit wird liegen geblieben sein und wartet darauf erledigt zu werden. Genauso ist der WINTER die perfekte Zeit, auch innerlich Ordnung zu schaffen und endgültig auszusortieren, was nicht mehr zu uns gehört. Lassen wir die vergangenen Monate noch einmal innerlich Revue passieren, so können wir mit etwas Abstand in aller Wertschätzung und Frieden die Essenz der Erfahrungen ins Herz aufzunehmen, um den gewonnenen Mehrwert in Zukünftiges einzubringen.
Wenn wir bereit sind, einen Schritt weiterzugehen und dabei den Mut haben, so wie die Natur es uns vormacht, auch in den dunkleren Seiten von uns selbst unser inneres Licht zu finden, werden wir unserem zentralen Wesenskern immer näher kommen. Auch wenn man auf diesem Weg in innere Tiefen alte Wahrheiten loslassen muss und emotionalem Schmerz begegnet, wird man dennoch geklärt und reifer daraus hervorgehen, um den nächsten Zyklus im anbrechenden neuen Jahr zu beginnen.
DER URSPRUNG DES JAHRESFESTES WINTERSONNENWENDE
Am 21. Dezember findet nach alter keltischer Tradition das Fest der WINTERSONNENWENDE statt. Sie ist der Gegenpol zur Sommersonnenwende und markiert die Dominanz der weiblichen Energie, die zum Ursprung des Lebens führt. Obwohl die Dunkelheit vorherrscht, setzt die WINTERSONNENWENDE den Impuls für das wieder stärker werdende Licht. Die Energie der Sonnenwende an sich benötigt etwa drei Tage, also bis zu unserem heutigen Weihnachtsfest, um die Erde zu erreichen. Während dieser drei Tage gibt uns die kosmische Energie eine ganz besondere Unterstützung, um die Einkehr in uns selbst zu suchen. Die WINTERSONNENWENDE und die darauffolgenden Tage sind ein Fest der Stille, Meditation, Kontemplation, der Innenschau und des friedlichen Seins. Im Mittelpunkt dieser Zeit steht das Erleben von Verbundenheit mit der gesamten Schöpfung und die Erfahrung von Lebensfreude und Lebensenergie, die an nichts Äußeres gebunden sind. Die WINTERSONNENWENDE gibt uns die Möglichkeit, den ursprünglichen Funken der Lebenskraft in uns selbst zu erspüren, um ihn, mit geklärter Kraft, regeneriert und neuem Elan in das kommende Jahr zu tragen.WELCHE RITUALE KANN ICH ZUR WINTERSONNENWENDE PRAKTIZIEREN?
Die WINTERSONNENWENDE und ihre Energie führen uns in die Innenschau und zu tieferer Selbstbesinnung. Indem wir uns wahrhaftig nach innen wenden, erspüren wir unsere Bedürfnisse und das, was uns nährt und neu wachsen lässt.TIPP 1:
Wie zu jedem der Jahresradfest zünde symbolisch zur Aktivierung der aktuellen Energie eine Kerze an. Zur WINTERSONNENWENDE bieten sich gedämpfte Farbtöne wie dunkelblau, anthrazit und violett an. Während du das Kerzenlicht meditativ betrachtest, spüre tief, bis in die verborgensten Winkel, in dich hinein und fühle die Sicherheit und Geborgenheit, die du in dir selbst findest. Bemerke, dass du über eine innere Stärke und Kraft verfügst, auf die du immer zurückgreifen kannst. Sei in der Gewissheit, dass dein inneres Licht jede noch so dunkle Situation mit Klarheit durchdringen kann und, wie eine Kerze im Wind, ihre Kraft und Stärke beibehält.
Die Allgäuer Heilkräuterkerze WINTERSONNENWENDE begleitet die Zeit des Winterbeginns mit den Kräften von Mistel, Weihrauch, Engelwurz, Tanne und Fichte. Diese Jahresradkerze ist speziell für die Jahreszeit des Winters kreiert worden und wirkt wie eine feine Räucherung. Mistel bringt eine hohe, lichtvolle Schwingung und wirkt reinigend und klärend auf unsere Selbstempfindung, während Weihrauch den Geist und unsere Bitten auf die Ebene der Schöpferkraft erhebt. Engelwurz stärkt das Licht in der Seele und schenkt uns ein Gefühl von Geborgenheit. Die Tanne in ihrer Symbolik, als Kraft- und Lebensbaum gibt Stärke und Zuversicht. Die Fichte verhilft uns zu Erdung und Verwurzelung in uns selbst.
Diese vereinten Kräfte der Heilkräuterkerze WINTERSONNENWENDE helfen, folgenden Themen zu begegnen:
- In welchem Lebensbereich benötige ich endgültige Klarheit?
- Welche wahrhaftig neuen Impulse steigen aus meinem Inneren auf?
- Welche Visionen und Pläne stehen in Zukunft aus?
- Was braucht seine Zeit und was kann noch warten?
Gehe hinaus in die Natur, nimm ganz bewusst ihre Kargheit wahr und wie sie ihre gesamten Kräfte nach innen gezogen hat. Halte auch du einen Moment inne und sammle deine Kräfte in einem einzigen Punkt in deiner Körpermitte. Spüre die Stärke, die von diesem Ort ausgeht. Nimm auf deinem Heimweg einen einzelnen Stein, der dir ins Auge fällt, mit nach Hause und mache ihn zum Symbol für deinen inneren Kraftpunkt. Lege ihn an einen Platz, an dem du ihn öfters siehst und er dich an deine innere Stärke erinnert. Nach einigen Tagen bringe ihn an den Ort zurück, an dem du ihn gefunden hast und sei dir bewusst, dass nun auch du bereit bist, dich der Außenwelt neu zu zeigen.
TIPP 3:
Lade deine Freunde zur WINTERSONNENWENDE zu einem Abend in Stille ein. Richte bewusst ein überschaubares Mahl her, dass vielleicht aus gutem Brot, einer klaren Suppe und Kräutertee besteht. Genießt dieses einfache, aber reichhaltige Mahl in gemeinsamer Stille und legt den Fokus darauf, die Präsenz von einander zu fühlen. Bereite für jeden deiner Gäste einen kleinen Zettel vor, auf den er anonym notiert, wofür er an diesem Abend besonders dankbar ist. Jeder legt seinen Zettel in eine Schale, in der alle gut vermischt werden. Danach zieht einer nach dem anderen eine der Dankbarkeitsbotschaften und liest sie laut vor. Bevor der nächste an die Reihe kommt, nehmt einen Moment, um den Dank des anderen nachzuempfinden. Solch eine Abendgestaltung des Miteinander-Seins ohne viele Aktionen setzt einen schlichten Gegenpol zum Trubel vor Weihnachten und fügt sich perfekt in die Energie der WINTERSONNENWENDE ein.
TIPP 4:
Deinem Körper tut es in dieser Jahreszeit besonders gut, wenn du einen Fastentag einlegst. Sei an solch einem Tag besonders aufmerksam mit dir selbst und achte darauf, dass du dich gut warm hältst. Heißer Kräutertee und ein warmes Fuß- oder Vollbad mit ausreichender Nachruhe sind eine Wohltat für Körper, Seele und Geist. Basensalz ist der perfekte Allrounder zur Entgiftung, zum Ausgleich des Säure- und Basengleichgewichts des Körpers und zur entschlackenden Unterstützung an einem Fastentag. Achte in deiner Wohnung auf eine klärende Raumatmosphäre, die du mit einem entsprechenden Räucherstäbchen, Räucherbündel oder Raumspray erschaffen kannst, in denen Salbei, Lavendel oder Rosmarin enthalten sind.
Ein Fastentag zu zweit fällt meistens leichter, und eine Fuß- oder Rückenmassage von einem vertrauten Menschen mit einer pflegenden Körperlotion mit Mistel oder nährendem Körperöl macht die Entspannung vollkommen.
HINTERGRUND UND ENTWICKLUNG DES JAHRESFESTES WINTERSONNENWENDE
Die WINTERSONNENWENDE war für unsere keltischen Vorfahren von höchster Bedeutung. Bereits in den Wochen vor dem Fest begegnete man dem tatsächlichen kargen Vorhandensein von Nahrung mit Fastenzeiten und Nahrungsreduzierung. Vorräte wurden sorgsam gehortet, nicht nur um dem großen Moment feierlich begehen zu können, sondern auch, um mit dem wiederkehrenden Licht, die Aussicht auf eine neue Fülle willkommen zu heißen. Den Höhepunkt des Festes bildete eine Prozession von Lichter tragenden Frauen, die den Weg einer nach innen und wieder nach außen führenden Spirale schritten und so den Weg der Sonne zu ihrem tiefsten Punkt und den Moment ihres Wiederaufstiegs imitierten. Mit dem Entzünden des Sonnwendfeuers fanden die Rituale und auch die Fastenzeit ein Ende und der gesellige Teil des Freudenfestes konnte beginnen.Die zeitliche Nähe und Bedeutung, die das Christentum dem Weihnachtsfest und der angeblichen Geburt von Jesus zu diesem Zeitpunkt gegeben hat, haben das ursprüngliche Verständnis der WINTERSONNENWENDE erheblich gemindert und verfälscht. Zwar werden drinnen wie draußen viele Lichter angezündet – Häuser, Gärten und ganze Innenstädte in vielfältigen Formen und Farben beleuchtet. Aber der Aspekt von Stille und Einkehr tendiert dazu in dem Trubel der Vorweihnachtszeit vermehrt in den Hintergrund zu treten.
In unserer technisierten, modernen und vor allem schnelllebigen Zeit sind die Jahresradfeste eine wertvolle Erinnerung an die ursprünglichen, lebensspendenden Kräfte und eine gute Gelegenheit, einen Moment innezuhalten. Sie bieten uns Eckpunkte in Zeit und Raum und geben uns Orientierungshilfe, welche irdischen und himmlischen Kräfte uns umgeben, damit wir zum richtigen Zeitpunkt das Richtige tun.
Für die WINTERSONNENWENDE bedeutet dies:
Nimm diese Zeit zum Anlass, dich auf die Stille in dir selbst zu fokussieren und mit deiner inneren Führung in Kontakt zu sein. So gehst du in wahrhaftigem Einklang mit deiner Essenz gestärkt in den neuen Sonnenzyklus.
